こんにちは。
さてさて、先週こんな宣言をしましたが、、、
先週の成果を発表いたします/パチパチ/
まず、先週の目標は、
①味噌汁など温かいものを摂取するように心がけたいと思います。
②1日5000歩歩く！
の2点でした。
①は完全に忘れてました。けど、夜ご飯は基本お鍋系の温かいものでした！
②はぽちぽち。1週間の半分は達成できたと思います。
なんだか微妙でしたが、、、
ちなみに、家の体重計の針を正確に直した結果、
ただいま約51キログラム。
（そう、若干のずれがあったんですよ。これでー２，３kgでした。
最初の確認って大事ですね。）
4月までに50キロを切ることを目標にしたいと思います！
なかなか仕事が忙しく、
（仕事は言い訳にはできないけども。。。）
体重管理や運動系に取り組めていないのですが、
ぼちぼちやってきますわ～
以上、ダイエット宣言のその後についてでした。
ぽん